基礎英語1

行ってらっしゃい

 

たむT
たむT
今日も一緒に勉強しましょう。今週のCAN-DOは「喜び・悲しみなどを表現できる」です。
yukiちゃん
yukiちゃん
今日も頑張ろう!
ECC外語学院

マンゴー

マンゴーは青いうちはビタミンCの含有量が多く、熟すとβカロテンの量が多くなります。
アイスなどの加工品でも以下の効果を得ることができます。

ビタミンA 主に視力の低下や疲れ目の予防に効果的。それ以外にもがん予防、胎児の発育子どもの成長促進など。
βカロテン 細胞を保護して生活習慣病や老化防止に効果的。必要に応じてビタミンAに変わる。水や加熱にも強い。
ビタミンC 免疫力を高め風邪の予防になるほか抗がん・解毒作用もある。メラニン色素生成を防止して美肌効果も大。
葉酸 神経細胞の代謝、成長を補助する、脳の神経伝達物質の産生を促進。肝臓、皮膚の健康維持にも効果あり。
リン カルシウムと結合して、骨の主成分となる。神経や筋肉の機能を正常に保つうえで、必要なミネラル。
食物繊維 栄養成分はほぼ無いが腸を整え便秘を助ける。血中コレステロールや血糖値上昇を抑える作用もある。
ビタミンB1 筋肉疲労の回復、心臓機能を正常に保つ。中枢神経の働きを正常にさせ精神安定にも効果あり。
ビタミンB6 健康な皮膚、髪、歯をつくり、成長を促進する。正常な免疫機能を維持し、筋肉活動、血糖の維持に必要。

マンゴーにはがん予防効果、認知症予防効果、安眠効果などもあります。

また、過剰摂取すると体に害を及ぼす可能性もありますので、食べすぎには注意しましょう。

詳しくは下のサイトをどうぞ。

http://www.bingomango.com/nutrient/

 

 

Words and Phrases

 

  • kids(<kid)
    → 子供たち
  • enjoy
    → 楽しむ
  • date
    → デート
  • lonely
    → 孤独でさみしい、ひとりぼっちの

 

Today’s CAN-DO

 

 

I’m lonely.
私はさびしいです。 

 

<主語+be動詞+感情やようすなどを表す形容詞>の形で、主語がどんな気持ちや状態かを言えます。

 

例)
・I’m sad.
・Kumi and Hiroko are very well.

 

 

たむT
たむT
では、練習してみましょう。
彼は怒っています。
yukiちゃん
yukiちゃん
He’s angry.
たむT
たむT
サエは退屈しています。

yukiちゃん
yukiちゃん
Sae is bored.

 

Nice job!

 

Let’s write

enjoy

 

たむT
たむT
今日は「enjoy」と書いてみましょう。綴りはそれほど難しくありません。焦らず、丁寧に練習しましょう。
yukiちゃん
yukiちゃん
いっぱい書いて、覚えてね。

 

 

That’s all for today.

See you tomorrow!